비밀의 심리학
마이클 슬레피언
지음
정아영
옮김
출간일
2024-02-21
분야
심리학
페이지
256
p
정가
17800
ISBN
979-11-92389-69-1 03180
E-book
O
X
키워드
#심리학
#비밀
#관계
#자기계발
#인간관계
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책소개

우리는 왜 비밀을 만들까? 그리고 왜 비밀을 밝히고 공유할까?
언제, 어떻게 비밀을 드러내야 할까?
비밀의 속성을 이해하고, 행복에 역이용하는 심리학의 세계!

지금 이 순간, 당신의 비밀은 무엇인가? 미국 심리학계에서 주목받는 심리학자 마이클 슬레피언은 우리가 늘, 평균적으로 무려 열세 개의 비밀을 갖고 있다는 사실을 밝혀냈다. 그가 전 세계 5만 명 이상의 참가자를 대상으로 실시한 연구 결과에 따르면 비밀은 거짓말, 야망, 중독, 정신 상태, 비밀 관계, 재정 문제와 관련 있다. 우리는 일상에서 비밀의 무게에 짓눌리곤 한다.

《비밀의 심리학》은 가장 보편적이면서도 가장 이해하기 어려운 인간 행동에 대한 새로운 통찰을 바탕으로, 익숙하지만 결코 쉽지 않은 질문들에 흥미롭고 신선한 방식으로 답한다. 우리는 비밀 앞에서 언제나 다른 선택을 할 수 있다. 그리고 할 수 있어야 한다.

저자
마이클 슬레피언

컬럼비아 대학교 경영 대학원 샌포드 C. 번스타인 리더십-윤리 센터 부교수. 미국 심리학회가 수여하는 라이징 스타상을 받았으며, 비밀에 대한 심리학 연구를 선도하고 있다. 비밀, 진실 그리고 기만에 관한 50편 이상의 글을 발표했고, 그의 연구 내용은 〈뉴욕타임스〉, 〈애틀랜틱〉, 〈뉴요커〉, 〈이코노미스트〉, 〈월스트리트저널〉, BBC, NPR 등 다양한 언론에 소개된 바 있다.아버지에게서 그가 친부가 아니며, 동생마저 또 다른 기증자의 정자로 태어난 이부 남동생이라는 고백을 들은 뒤부터 마이클 슬레피언은 ‘비밀’과 ‘폭로’ 또는 ‘고백’에 숨겨진 심리와 역할, 시점에 대해 천착하며 연구를 시작했다. 10년 이상 이어온 독보적인 연구 끝에 비밀이 어떤 식으로 우리 삶에 영향을 미치는지 색다른 사실들을 밝히고, 우리가 비밀과 더불어 보다 수월하게 살아갈 수 있도록 과학에 입각한 전략들을 제시한다.

마이클 슬레피언은 《비밀의 심리학》을 통해 마음의 작동방식, 인간관계, 스스로가 누구인지 돌아보는 내면으로의 여행에 길잡이가 될 흔치 않은 기회를 제공한다. 비밀을 감추는 데 따르는 비용과, 비밀을 털어놓을 때 얼마나 관계가 깊어지고 인생이 달라질 수 있는지를 집요하게, 그러나 유쾌하게 파고든다. 《비밀의 심리학》은 설득력 있는 과학적 근거와 흥미진진한 실제 사례를 접목한, 비밀스러운 역작이다. 그 안내를 따라가다 보면 다양한 비밀 안에 숨겨진 우리의 진짜 모습을 발견하게 될 것이다. 트위터 @michaelslepian

역자
정아영

고려대학교 정치외교학과를 졸업했다. 현재 번역에이전시 엔터스코리아에서 전문 번역가로 활동 중이다. 역서로는 《초생산성》, 《동물은 어떻게 슬퍼하는가》, 《단편 소설 쓰기의 모든 것》, 《고무줄 소년 디블리 1~2권》, 《행동주의자 되는 법》, 《진짜 친구를 만드는 관계의 기술》 외 다수가 있다.

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언어를 배우는 것이 아니라 문화를 배운다고 생각하고 과정 자체를 즐겨 보세요. 반드시 좋은 결과가 있을 것입니다.

영어독립 365
, p
163
영어독립단어 콘텐츠팀, 신미주 지음
영어독립 365
, p
163
영어독립단어 콘텐츠팀, 신미주 지음
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테스토스테론의 영향을 받은 몸과 행동은 다시 사회적 환경에 영향을 미치며, 이 과정은 우리가 죽을 때까지 이어지고 또 이어진다. 테스토스테론은 남성과 여성을 갈라놓는다.

테스토스테론의 진실
, p
363
캐롤 후븐 지음 ・ 배상규 옮김
테스토스테론의 진실
, p
363
캐롤 후븐 지음 ・ 배상규 옮김
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행동은 모든 사람이 자신의 모습을 보여 주는 거울이다.

영어독립 인생 명언 200
, p
96
상상스퀘어 영어독립콘텐츠팀 지음
영어독립 인생 명언 200
, p
96
상상스퀘어 영어독립콘텐츠팀 지음
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비록 미래가 멀리 있는 것처럼 보일지라도, 사실 바로 지금 시작되고 있다.

영어독립 인생 명언 200
, p
30
상상스퀘어 영어독립콘텐츠팀 지음
영어독립 인생 명언 200
, p
30
상상스퀘어 영어독립콘텐츠팀 지음
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인간은 타인의 생각을 맞히는 데는 지독하게 소질이 없다. 그렇다 보니 소셜 미디어에서 이루어지는 다른 사람과의 짧은 의사소통이 오히려 사태를 더욱 악화한다.

, p
169
, p
169
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소셜 미디어 프리즘은 인정받으려는 욕구가 강한 극단주의자들을 부추기는 동시에 정치 논쟁을 해 봤자 득이 될 것이 없다고 생각하는 중도주의자의 입을 다물린다.

소셜 미디어 프리즘
, p
24
크리스 베일 ・ 서미나 옮김
소셜 미디어 프리즘
, p
24
크리스 베일 ・ 서미나 옮김
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소셜 미디어는 전체 사회를 보여 주는 거대한 거울이 아니라 우리 정체성을 굴절하는 프리즘에 가깝다.

소셜 미디어 프리즘
, p
23
크리스 베일 ・ 서미나 옮김
소셜 미디어 프리즘
, p
23
크리스 베일 ・ 서미나 옮김
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열악한 교육, 적은 기회와 높은 수준의 스트레스가 가장 큰 특징인 지역사회에서 도서관은 사람들이 대학교를 마치고 취업하는 등 계층 간 이동성을 취득하는 원동력이다.

능력주의의 두 얼굴
, p
476
에이드리언 울드리지 지음 ・ 이정민 옮김
능력주의의 두 얼굴
, p
476
에이드리언 울드리지 지음 ・ 이정민 옮김
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구동사, 원어민스러운 영어 구사력의 열쇠를 쥐고 있습니다.

넌 대체 몇 년째 영어 공부를 하고 있는 거니?
, p
165
김재우 지음
넌 대체 몇 년째 영어 공부를 하고 있는 거니?
, p
165
김재우 지음
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아무리 뛰어난 사람이라도 멘토링과 노출이 없다면 자기 능력을 발휘할 출구나 성공으로 가는 길을 찾지 못할 수 있다.

템플 그랜딘의 비주얼 씽킹
, p
209
템플 그랜딘 지음 ・ 박미경 옮김
템플 그랜딘의 비주얼 씽킹
, p
209
템플 그랜딘 지음 ・ 박미경 옮김
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너무 많은 아이가 걸러지면서 재능과 능력을 허비하고 있다.

템플 그랜딘의 비주얼 씽킹
, p
158
템플 그랜딘 지음 ・ 박미경 옮김
템플 그랜딘의 비주얼 씽킹
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158
템플 그랜딘 지음 ・ 박미경 옮김
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구체적인 질문은 더 유용하고 흥미를 키우는 진정한 출발점이다.

템플 그랜딘의 비주얼 씽킹
, p
78
템플 그랜딘 지음 ・ 박미경 옮김
템플 그랜딘의 비주얼 씽킹
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78
템플 그랜딘 지음 ・ 박미경 옮김
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명상은 고통을 덜어주는 것이 아니라, 자아를 더 많이 알고 기억과 감정을 통제함으로써 마음을 고요하게 하기 위해 고안됐다.

통증의 뇌과학
, p
213
리처드 엠브론 지음 ・ 정성현 옮김
통증의 뇌과학
, p
213
리처드 엠브론 지음 ・ 정성현 옮김
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내성은 동일한 수준의 진통 또는 행복감을 얻기 위해 더 많은 약물이 필요함을 의미하며, 이로 인해 다른 증상을 악화시키기도 한다.

통증의 뇌과학
, p
128
리처드 엠브론 지음 ・ 정성현 옮김
통증의 뇌과학
, p
128
리처드 엠브론 지음 ・ 정성현 옮김
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통증이야말로 모든 감각 중에서 가장 복잡하다.

통증의 뇌과학
, p
6
리처드 엠브론 지음 ・ 정성현 옮김
통증의 뇌과학
, p
6
리처드 엠브론 지음 ・ 정성현 옮김
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세상일이 다 그렇듯 힘들고 새로운 도전을 할 때 실수를 저지르고, 난관에 부딪혀 좌절하며, 실패하는 것은 지극히 자연스럽다.

유연함의 힘
, p
81
수잔 애쉬포드 지음 ・ 김정혜 옮김
유연함의 힘
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81
수잔 애쉬포드 지음 ・ 김정혜 옮김
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유연함의 기술은 당신이 일과 삶에서 더 효율적으로 살도록 안내한다.

유연함의 힘
, p
12
수잔 애쉬포드 지음 ・ 김정혜 옮김
유연함의 힘
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12
수잔 애쉬포드 지음 ・ 김정혜 옮김
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구체적인 목표를 수립한다면 고통은 성장을 촉발하는 강력한 자극제가 된다.

유연함의 힘
, p
114
수잔 애쉬포드 지음 ・ 김정혜 옮김
유연함의 힘
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수잔 애쉬포드 지음 ・ 김정혜 옮김
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인간 사회의 성인 남성도 수컷 침팬지와 유사하게, 굉장히 의롭고 친절하고 관대한 모습을 보이는가 하면 때로 폭력적이고 잔인한 면모를 드러낸다.

테스토스테론의 진실
, p
20
캐롤 후븐 지음 ・ 배상규 옮김
테스토스테론의 진실
, p
20
캐롤 후븐 지음 ・ 배상규 옮김
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장기적인 부의 증식을 위해서는 반드시 투자를 해야만 한다.

주식 투자 생존 전략
, p
296
한지영 지음
주식 투자 생존 전략
, p
296
한지영 지음
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불확실성은 피해야 하는 대상이 아니라 대응해야 하는 대상이다.

주식 투자 생존 전략
, p
295
한지영 지음
주식 투자 생존 전략
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한지영 지음
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주식 시장은 오래 살아남는 자, 생존력이 강한 자가 이기는 곳이다.

주식 투자 생존 전략
, p
13
한지영 지음
주식 투자 생존 전략
, p
13
한지영 지음
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통증에 굴복할 필요가 없으며 통증과 싸우면서 인생을 낭비할 필요가 없다.

고통의 비밀
, p
13
몬티 라이먼 지음 ・ 박선영 옮김
고통의 비밀
, p
13
몬티 라이먼 지음 ・ 박선영 옮김
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통증은 뇌에서 '감지'되는 것이 아니라 뇌가 통증을 '만드는' 것이다.

고통의 비밀
, p
33
몬티 라이먼 지음 ・ 박선영 옮김
고통의 비밀
, p
33
몬티 라이먼 지음 ・ 박선영 옮김
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통증은 우리 몸을 보호하기 위한 반응이다 라는 말은 통증의 정의가 아니라 통증에 관한 절대적 진실이다.

고통의 비밀
, p
34
몬티 라이먼 지음 ・ 박선영 옮김
고통의 비밀
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34
몬티 라이먼 지음 ・ 박선영 옮김
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각 세대가 저마다 과거를 다른 시각으로 바라보면서 논쟁과 해석의 대소동이 펼쳐집니다. 이것이 바로 역사 연구의 정수입니다.

경이로운 역사 콘서트
, p
170
그레그 제너 지음 ・ 서종민 옮김
경이로운 역사 콘서트
, p
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그레그 제너 지음 ・ 서종민 옮김
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역사는 과거에 일어났다고 생각되는 일을 재구성하려는 지적인 노력을 일컫습니다.

경이로운 역사 콘서트
, p
168
그레그 제너 지음 ・ 서종민 옮김
경이로운 역사 콘서트
, p
168
그레그 제너 지음 ・ 서종민 옮김
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끊임없이 우리의 에너지를 소모시키는 부정적인 생각으로부터 스스로 자유로워져야 한다.

나를 단단하게 만드는 심리학
, p
332
피파 그레인지 ・ 장진영 옮김
나를 단단하게 만드는 심리학
, p
332
피파 그레인지 ・ 장진영 옮김
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그저 깊은숨을 내뱉고 자신이 어디에 주의를 기울이고 있는지 확인한 후 다시 현재에 집중하면 된다.

나를 단단하게 만드는 심리학
, p
91
피파 그레인지 ・ 장진영 옮김
나를 단단하게 만드는 심리학
, p
91
피파 그레인지 ・ 장진영 옮김
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실패를 대하는 가장 좋은 자세는 실패를 기꺼이 자신의 삶으로 초대하는 것이다.

나를 단단하게 만드는 심리학
, p
51
피파 그레인지 ・ 장진영 옮김
나를 단단하게 만드는 심리학
, p
51
피파 그레인지 ・ 장진영 옮김
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자신의 공포를 마주하면 성장할 수 있다.

나를 단단하게 만드는 심리학
, p
17
피파 그레인지 ・ 장진영 옮김
나를 단단하게 만드는 심리학
, p
17
피파 그레인지 ・ 장진영 옮김
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나는 일을 인간에게 없어선 안 될 요소이자 각 개인이 의미를 찾는 데 꼭 필요한 열쇠이며, 삶에서 성취감을 찾을 수 있는 길로 생각한다.

하트 오브 비즈니스
, p
55
위베르 졸리, 캐롤라인 램버트 지음 ・ 엄성수 옮김
하트 오브 비즈니스
, p
55
위베르 졸리, 캐롤라인 램버트 지음 ・ 엄성수 옮김
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기업은 영혼 없는 독립체가 아니다. 사람이 중심에 있고 함께 노력하여 기업이 목표를 이루도록 뒷받침하는 인간들의 조직이다.

하트 오브 비즈니스
, p
24
위베르 졸리, 캐롤라인 램버트 지음 ・ 엄성수 옮김
하트 오브 비즈니스
, p
24
위베르 졸리, 캐롤라인 램버트 지음 ・ 엄성수 옮김
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세계를 제대로 이해하려면 점점 증가하는 세계의 복잡성을 반영해야 한다.

분열의 시대
, p
240
피터 T. 콜먼 지음 ・ 안종희 옮김
분열의 시대
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240
피터 T. 콜먼 지음 ・ 안종희 옮김
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전념하는 사람들은 자신의 존재와 삶을 불안해하지 않는다.

전념
, p
39
피트 데이비스 지음 ・ 신유희 옮김
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, p
39
피트 데이비스 지음 ・ 신유희 옮김
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죽음은 삶의 길이를 통제한다. 그러나 삶의 깊이를 통제하는 것은 나 자신이다.

전념
, p
41
피트 데이비스 지음 ・ 신유희 옮김
전념
, p
41
피트 데이비스 지음 ・ 신유희 옮김
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세계는 깊이 파고드는 사람을 필요로 한다.

전념
, p
214
피트 데이비스 지음 ・ 신유희 옮김
전념
, p
214
피트 데이비스 지음 ・ 신유희 옮김
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우리 모두는 시궁창에 있지만, 몇몇은 별을 바라고 있다.

인생은 실전이다
, p
주언규, 신영준 지음
인생은 실전이다
, p
주언규, 신영준 지음
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노력에는 임계점이 있다. 노력은 충분히 해서 반드시 임계점을 넘어야 한다.

인생은 실전이다
, p
30
주언규, 신영준 지음
인생은 실전이다
, p
30
주언규, 신영준 지음
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인생은 유한하다 절대 무한하지 않다.

인생은 실전이다
, p
주언규, 신영준 지음
인생은 실전이다
, p
주언규, 신영준 지음